ブルーライトカットメガネの効果やいかに?眼精疲労や寝つきが改善?

目の疲労を軽減するというブルーライトカットメガネ。眼精疲労の原因となるブルーライトをカットし、目の負担を減らしてくれます。ですが効果がある・ないの声が両方あるのが気になりますね。実際のところはどうなのでしょうか。詳しく調べてみました。

牛乳を飲むとお腹を下すのはなぜ?それでも飲みたい人のために…

私たちの身近な飲み物である牛乳。ほとんどの家庭の冷蔵庫には入っていることでしょう。その栄養価の高さは、全国の小学校の給食で毎日出されていることからもわかります。ですが、牛乳を飲むとお腹を壊しやすいのもまた事実。何とかしてお腹を壊さないように牛乳を飲むことができないものでしょうか。

白髪を抜くと増えるは嘘?実は黒髪に戻せる?白髪に関する噂あれこれ

つい最近、白髪を見つけてしまいました。一度見つけてしまうと、ずっと気になってしまうんですよね。1本だけならピッと抜いちゃいたいのですが、白髪は抜くとさらに増えるという噂もありますし…今回は白髪を抜くと増えるかなど、白髪に関する疑問について迫ってみました。

かき氷で頭がキーンとなるのはなぜ?痛くならないかき氷の作り方・食べ方

夏の楽しみの1つ、かき氷。ですが、かき氷を食べるときに気を付けなければならないのが頭のキーンとした痛みです。おそらくほとんどの方が1度は経験したことのあるであろうこの痛みですが、いったいどういったメカニズムでやってくるのでしょうか。そして痛くならないかき氷の作り方や食べ方はあるのでしょうか。

夏バテとはそもそもどういった症状なの?おすすめの食材は?

毎年夏になると夏バテになる方もいらっしゃるかと思います。この時期はご飯があまり喉を通らないという方も多いかもしれませんね。ですが、そもそも夏バテって何なのでしょうか。いったいどういった症状を夏バテというのか、なぜ夏バテになってしまうのか、対策はどうすればいいのか、詳しく見ていきましょう。