悩み一覧

肉離れの名前の由来が実は分からない!医学的な正式名や英名はどうなの?

皆さんは肉離れって経験したことがありますか?私は幸いにもまだ経験がないのですが、スポーツ中はもちろん、日常生活の中にも危険が潜んでいるのでちょっと怖いです。でも肉離れはなんで「肉離れ」っていうのか気になりませんか?今回は肉離れの由来について調べてみました。

二日酔いで頭痛薬は飲んでいいの?薬に頼らない心がけを

お酒の席はとても楽しいものですが、翌日の二日酔いがつらくなることありますよね。その日が休みならまだしも、仕事に行かなければならないのに頭が痛くていたくて。そんな時に活躍してくれるのが鎮痛剤。痛みをスッと和らげてくれて、作業に集中できる状態にしてくれます。とはいえ、お酒の痛みを鎮痛剤で押さえていいものなのでしょうか?使いすぎは良くないといいますし、本当のところはどうなのでしょう。

骨がボキボキなる理由は最近まで判明していなかった?危険性は本当なのか?

ついついクセになってしまう骨をボキボキと鳴らす行為。手の指に、肩や首、いろいろな骨がボキボキとなりますよね。ですが意外なことに、この音が鳴る理由は最近まで分かっていませんでした。理由がはっきりとわかったことで、体への影響もはっきりとしてきたところですが…?

足を組むと身体に悪い?背骨や骨盤への影響!クセになると抜け出せない!

みんなさんは普段デスク作業をしていて、無意識で足を組んでしまうことってありますか?気付いたらクセになっていて、いつのまにか組んじゃっています。ですが足を組むのは身体に悪い、とりわけ背骨や骨盤に影響が大きいともいわれています。足を組んだ時の身体への影響について、調べてみました。

貧乏ゆすりは実は健康にいい?足をゆすってしまう原因はストレス?

皆さんは無意識のうちに貧乏ゆすりをしてしまったことはありますか?お行儀が悪いイメージのある行為で、周りに注意されてしまった方もいるかもしれません。しかもなかなか止められなくて困っちゃいますよね。ですが最近では貧乏ゆすりは健康にいいという話も出てきました。はたして本当なのでしょうか。

食後に運動するとわき腹が痛くなるのはなぜ?原因は脾臓?横隔膜?

みなさんは学生のころ、ご飯を食べた後に運動してわき腹が痛くなってしまった経験ってありますか?全力で走れない痛みに襲われて、ちょっと大変ですよね…ですがどうして食後の運動でお腹が痛くなってしまうのでしょうか?体調が悪いわけでもないのに、不思議ですよね。

髪の毛が白髪になってしまうのはなぜ?白髪を抜くと増えるって本当?

初めて自分の髪の毛に白髪を見つけてしまった時、ショックでしたよね。まだ黒い髪の毛が多く残っていても、やっぱりいつか白髪になってしまうのかと思うと、少し憂鬱な気分になってしまいます。どうして髪の毛は白くなってしまうのでしょうか、何か対抗策はあるのでしょうか。

花粉症って年を取ると治るの?免疫力の低下は花粉症にどう影響する

毎年春の季節になると多くの人を悩ませる花粉症。実は冬の間から花粉の飛散量はどんどん増えていくので、今のうちに対策しておきたいですね。ですが、花粉症は年を取ると治るという話もあります。花粉症は完治するというイメージがわかないのですが、本当に年を取ると花粉症は治るのでしょうか。

糖質は本当にダイエットの敵?上手なダイエット方法とは

ダイエットというと時代によって流行り廃りがあるのですが、ここ数年で話題になっているのが「糖質制限ダイエット」です。名前はすごくシンプルですし、芸能人がCMでその成果を見せてくれていたりするので、すごくわかりやすいですよね。ですがこの糖質制限もやりすぎると体を悪くしてしまう可能性もありますので、注意しなければなりません。